Serdecznie zapraszamy na Test COOPERA

Serdecznie zapraszamy na Test COOPERA

Test Coopera - próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. 

Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców.

Polega on na przemierzeniu (w dowolny sposób: biegnąc, idąc o własnych siłach) jak największego dystansu w ciągu 12 minut.

17.09.2022 godz. 15.00 na miejskim boisku im. M. Płażyńskiego w Helu

Chcesz się sprawdzić PRZYJDŹ!